云上大冶报道(记者 石程曦)4月10日,市委宣传部联合市社科联、市国学文化研究会在第六中学开展“大美大冶”优秀传统文化宣讲活动。
活动中,市国学文化宣讲团成员张仙平以《积极情绪·阳光心态》为主题,以“负面偏差”的提问式帮助学生认识各种情绪类型,有效地激发了学生的学习兴趣和探究欲望,也拉近了和学生之间的距离。随后,宣讲员从积极情绪于身心健康的价值、积极情绪的拓展和建构理论、培养积极情绪的方法三个方面进行了专业而又生动的讲述,使学生们对情绪有了更加具体的认识。同时,引导学生如何面对挫折、自我解压,让学生认识到保持心理健康的重要性。并鼓励学生多关注自身情绪状态,明白如何舒缓内心的消极情绪,及时走出心理误区,用阳光的心态面对学习和生活中的挫折,提升自我心理健康水平。
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