由于生活节奏较快，工作繁忙，市民很难有固定的时间进行体育锻炼。因而，夜跑，不知不觉成为更多人体育锻炼的选择。但是，夜跑时一定要注意安全，特别是对于一些年轻女性。日前，就发生了一起夜跑女子财物被抢夺的事件，作案者当晚便被巡逻民警抓获。

“救命啊，有人抢劫！”27日晚上7时许，大冶巡警大队中队长柯友才带队巡逻到市劲牌体育公园时，迎面跑来的一名夜跑女性向民警求救。惊魂未定的黄女士称，前方有人手持长钉在夜市附近的树林中实施抢劫。

得知这一情况，中队长柯友才迅速带领队员前往事发地。随即，嫌疑人被民警发现，“站住，莫跑！”通过数分钟的追赶，嫌疑人被民警抓获。这时，接到报警的东风路派出所民警也赶到了现场。

据了解，作案嫌疑人名叫顾某。据了解，顾某长期独自在外生活，被抓时他甚至连鞋都没有穿。近期，因没钱吃饭，顾某手持尖锐物，躲在湖边树林的阴暗处对夜跑女性实施抢夺进而获得财物。当晚，顾某对其在尹家湖一带共抢劫三起的犯罪事实供认不讳。目前，顾某已被警方依法刑拘。

警方提醒，在夜跑时最好选择光线较好和较为熟悉的路段进行，尽量不去人少、偏僻的道路，同时最好约上几个好友结伴跑步。如果女性单独夜跑，时间尽量早一点，并且在出发前把计划跑步路线告诉家人或者朋友。最后，跑步时一定要携带手机等通讯设备，发生安全问题立刻报警。

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虽说跑步是锻炼身体的好方式，但夜晚的运动环境不同于白天，其中存在着一定的安全隐患。因而，对于喜爱夜跑的市民，为了自身和他人的安全，应当注意以下几点：

1.不要在公路上进行夜跑。应当选择一些平坦的、开阔的、有监控的人行路段或者绿道进行；

2.夜跑时间不宜太晚，控制在21:00之前。出发之前须告知家人路线；

3.穿亮色衣服或者佩戴荧光标识。避免与其他行人发生碰撞；

4.夜跑速度不宜太快，不宜戴上耳机跑步，避免因视线不佳而发生碰擦。尽量保持慢跑；

5.约上亲朋或好友结伴夜跑。特别是对于女性，不宜单独夜跑；

6.不宜携带过多的东西夜跑，特别是一些贵重的物品。手机的物品不要握于手上。

来源丨今日大冶

记者丨陈弘毅

责编丨郑琦

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